Sebzeli Omlet

ABONE OL

News

Sebzeli omlet, günün her saatinde tüketebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir. Bu omlet çeşidi içerisinde, taze sebzelerin özenle seçilip pişirilmesi ile hazırlanır. Bu sayede, sağlıklı bir beslenme programına uygun olan sebzeli omlet, vücudunuza gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. Protein açısından da zengin olan bu omlet, enerjinizi yükseltmek için ideal bir tercih olacaktır. Hafif bir öğün veya kahvaltıda tüketebileceğiniz sebzeli omlet, mükemmel bir alternatif olacaktır. Kendiniz için veya sevdiklerinizle birlikte tüketmek için bu lezzetli sebzeli omleti mutlaka denemelisiniz!
Sebzeli Omlet Tarifi

Sebzeli omlet tarifi, kahvaltı sofralarınızın vazgeçilmezi haline gelecek. Hem pratik hem de lezzetli olan bu tarif, sadece 15 dakikada hazırlanıyor.

Malzemeler:
– 3 adet patates
– 6 adet yumurta
– 5-6 dal dereotu
– 1 çorba kaşığı krema
– 1 adet salçalık biber
– 1 tatlı kaşığı kapari
– 1 demet taze soğan
– 1 çorba kaşığı zeytinyağı
– Tuz, karabiber, pulbiber

Yapılışı:
1. Patatesleri soyup zar şeklinde doğrayın. Taze soğanları ve dereotunu temizleyip kıyın. Salçalık biberi ince zar şeklinde doğrayın. Tuz, karabiber ve pulbiberi bir kasede harmanlayın.
2. Yumurtalar, krema ve baharat karışımını bir kaseye alıp iyice çırpın. Kapari, kıyılmış taze soğan ve dereotunu da ekleyip tekrar karıştırın.
3. Zeytinyağı teflon tavada hafifçe ısıtın. Zar şeklinde kesilmiş patatesleri ekleyip arada bir karıştırarak pişirin.
4. Yumurtalı karışımı da tava içerisine ilave ederek orta ateşte her iki tarafını çevirerek pişirin.
5. Sebzeli omleti üçgen şeklinde dilimleyerek sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

Sebzeli Omlet Tarifinin 2 Farklı Sunumu

1. Sebzeli omleti, tereyağı ekleyerek tavada hafifçe kızartabilirsiniz. Üzerine bir miktar rendelenmiş kaşar peyniri ekleyerek, peynir eriyene kadar pişirin.

2. Sebzeli omleti mezelerle birlikte servis edebilirsiniz. Domates, salatalık ve baharatlı yeşilliklerle renklendirilen tabağınız, sebzeli omletin yanında harika bir sunum olacak.

Sebzeli omlet tarifi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir kahvaltı seçeneği sunuyor. En sevdiğiniz sebzeleri kullanarak, kendi tarifinizi yaratmayı da deneyebilirsiniz. Tüm malzemeleri tek bir tavada pişiren bu lezzetli omlete, sevdiklerinizi de davet ederek keyifle tüketebilirsiniz.