Dolar 18,7800 0.36%
Euro 20,1575 1.2%
Gram Altın 1.128,59 -2,33%
Çeyrek Altın 1.905,00 -0,94%
Bitcoin 440267 -0.62158%
Ethereum 31340 0.78875%
Yarım Altın 3.811,00 -0,94%
Tam Altın 7.591,87 -2,02%
Patlıcan bebeklere ne zaman verilir?

Patlıcan bebeklere ne zaman verilir?

ABONE OL
16 Ocak 2023, 19:32:48

Patlıcan bebeklere ne zaman verilir? Bebeklere patlıcan vermek zararlı mıdır? gibi sorularınızın tüm cevabı bu haberimizde.

Bebeklere Patlıcan Ne Zaman  Verilir?

Bebeklere patlıcan vermeden önce, ilk 6 aydan sonra verilmesi gereken önemli besinlerin olduğunu ve patlıcanın da bu ek gıdalardan birisinin olduğunu unutmamak gerekir. Ancak, patlıcan yüksek oranda nikotin içerdiğinden dolayı 2 yaşından önce verilmemesi gereken bir sebze olmaktadır. Patlıcan, mineraller içermekle birlikte tek başına verildiğinde bebeklerin vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamaz. Diğer sebzelerle birlikte verildiğinde ise bebeklere yararlı bir besindir.

Patlıcan Bebeklere Nasıl Verilmelidir?

Patlıcan, diğer sebzeler ile birlikte verildiğinde daha zengin bir besin değerine sahip olur ve daha faydalı bir yemek olarak bebeklere verilebilir. Patlıcanı sık vermemek gerekir ve haşlama ya da suda pişirme yöntemi ile vermek daha uygun olabilir. Patlıcanın yanına havuç, patates, ıspanak ve kabak gibi sebzeler eklenerek daha zengin bir yemeğe dönüştürülebilir. Nadir olmak şartıyla kızartarak da verilebilir. Yoğurt gibi ek gıdalar eklenerek daha güçlü bir yemek haline getirilebilir.

Bebeklere Patlıcanın Faydaları ve Zararları

Patlıcan, bebekler için lif bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Ancak besin değerleri açısından zengin olmayan bir ek gıda olarak kabul edilir. Lif bakımından zengin olmasından dolayı nadir olarak hazımsızlıkta iyi gelir. Patlıcan aynı zamanda sakinleştirici özelliği de bulunduğu için kasılmalara iyi gelir. Kansızlığı da iyileştirir. Ancak patlıcan yüksek oranda nikotin içerir ve bu nedenle bebeklerde gaz oluşumuna neden olabilir. Ayrıca fazla tüketilmesi durumunda bebeklerde kaşıntı, kızarıklık ve dökülme gibi yan etkiler de görülebilir, bu durumda alerjik reaksiyonlar oluşabilir.

Patlıcan Besin Değeri

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori17 kcal% 0.8
Karbonhidrat2.5 g% 0.8
Lif2.9 g% 11.6
Protein1.2 g% 2.5
Yağ0.2 g% 0.3
Kolesterol0.0 mg% 0.0
A Vitamini7.0 IU% 0.1
C Vitamini2.8 mg% 4.6
Potasyum187.0 mg% 5.3
Kalsiyum13.0 mg% 1.3
Demir0.4 mg% 2.2
Subscribe
Bildir
guest

0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments