Nabız alınan arterler, vücudun farklı bölgelerinde nabzı ölçmek için kullanılan arterlerdir. Bu arterler, nabzın hızını, düzenini ve ritmini belirlemek için sık sık kullanılır. Nabzın doğru bir şekilde ölçülmesi önemlidir çünkü sağlık durumu hakkında bilgi verir. Bu makalede, nabız alınan arterlerin hangi bölgelerde bulunduğu ve nasıl ölçüldüğü hakkında bilgilere yer verilmektedir. İyi bir sağlık taraması için nabız almanın önemi ve doğru ölçüm için ipuçları da sunulmaktadır.
Arterler, vücutta kanı kalpten dokulara taşıyan kan damarlarıdır. Nabız ise arterlerdeki kanın atardamarlarda oluşturduğu atımın sıklığıdır. Nabız hızı, atardamarlarda pompalanan kan miktarı ve kalp atımı hızına bağlı olarak değişir.
Nabız alımı, atardamarlarda bulunan nabız noktalarının parmakla hafifçe bastırılarak hissedilmesiyle yapılır. En yaygın kullanılan nabız noktaları bilekte yer alan radial arter ve boyunda yer alan karotis arteridir.
Puls, birden fazla arter üzerinde ölçülebilir. En yaygın kullanılan arterler şunlardır:
Karotis arterleri boyunda yer alan arterlerdir ve beyne oksijenli kan taşırlar. Karotis arterlerinin nabzı genellikle boyun hafifçe sıkıştırılarak hissedilir.
Radial arter, bilekte yer alan arterdir ve el ve kol bölgelerine kan taşır. Radial arterin nabzı genellikle bilekte parmakla bastırılarak hissedilir. Bu nabız alımı genellikle en kolay şekilde gerçekleştirilebilir.
Brakiyal arter, kolun üst bölümündeki büyük bir arterdir. Brakiyal arterin nabzı genellikle dirsek bölgesinde parmakla bastırılarak hissedilir.
Femoral arter, kasık bölgesinde yer alan büyük bir arterdir. Femoral arterin nabzı genellikle kasık bölgesinde parmakla bastırılarak hissedilir.
Pedal arterler, ayak ve bacak bölgelerine kan taşıyan arterlerdir. Pedal arterlerin nabzı genellikle ayak bileğinde parmakla bastırılarak hissedilir.
Nabız sayısı dakikada ölçülür ve atım sayısını ifade eder. Yetişkin bir insan için normal nabız değeri genellikle 60-100 atım/dakikadır. Ancak, yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi gibi faktörler nabız değerlerinde farklılıklara neden olabilir.
Nabız alımı, kalp ve dolaşım sistemi sağlığının değerlendirilmesinde önemli bir araçtır. Nabız ölçümleri, kalp atım hızı ve ritminin düzenli olup olmadığını değerlendirmek için kullanılır. Ayrıca, nabız alımı, tansiyon ölçümleriyle birlikte kalp hastalıklarının belirlenmesi ve takibi için de yardımcı olur.
Nabız alınan arterler, sağlık çalışanları tarafından kalp ve dolaşım sistemi sağlığının değerlendirilmesinde kullanılan önemli noktalardır. Doğru ve düzenli nabız ölçümü yapmak, sağlığımızı korumak için önemlidir. Herhangi bir endişeniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
Nabız alımı, düzenli sağlık kontrolleri sırasında yapılabilir. Ayrıca, kalp problemleri veya rahatsızlık hissettiğiniz durumlarda nabız ölçümü yapmak faydalı olabilir.
Nabız ölçümü için genellikle işaret veya orta parmak kullanılır. Bu parmaklarla daha iyi bir hissiyat elde edilebilir.
Eğer nabız hızınız normalden çok daha yüksek veya düşükse, endişelenmeniz gerekebilir. Herhangi bir şüphe durumunda bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Nabız alımı sırasında parmaklarınızı fazla bastırmaktan kaçının. Nazikçe ve hafifçe bastırarak nabzı hissetmeye çalışın.
Nabız değerlerinizi bir nabız takip cihazı veya mobil uygulama ile takip edebilirsiniz. Bu, nabız hızınızı kontrol etmek ve düzenli ölçümler yapmak için kullanışlı bir yöntemdir.